发布日期：2020-11-09
秋冬季节是孩子锻炼体质的最佳时期
要想孩子增强体质、长个减肥
一定要重视秋冬季的体育锻炼
而正确穿着运动服装
能为孩子提供更好的运动保障
现有误区
许多人认为，人一旦运动起来，就不会感到寒冷，只穿单薄的T恤运动。其实，人体在户外锻炼中产生较多热量的时候仅是中段，运动前后非常容易受到外界温度的影响。
运动时穿着太多太厚，不但会影响孩子运动时的灵活性，而且因为身体在剧烈运动时会产热，若穿着太过保暖，不够透气的话，很有可能会因为大量流汗而导致衣物潮湿。当停下运动时，孩子很容易受凉感冒，身上的衣服也不易恢复干燥。
小编温馨提示
秋冬运动时，让孩子穿着吸湿排汗的专业运动紧身衣。
紧身衣优势是贴身、弹力好、吸汗效果强，运动产生的汗液可以迅速吸收，并且不会和棉质衣物一样在出汗后黏在身上，让孩子不舒服。
此外正确穿着专业的运动紧身衣，还有以下几点好处：
①加快降温排汗过程，维持体温;
②加速血液循环和乳酸代谢，减少乳酸堆积;
③增加肌肉运动的本体感觉;
④减少软组织振动和受伤几率。
紧身衣在秋冬运动是必不可少的，秋冬运动不不能落下，也别忘了给孩子选购一件合适的紧身衣!
在运动后也不能让孩子的身体冷却太快，运动前后要换上足够的羽绒或化纤保暖等材质的保暖衣物，增加保暖度，降低受凉感冒和运动损伤的可能性。
秋冬运动要重视，运动保暖也别落下~
